Prueba de VO2max enTiflis
El indicador de longevidad más conocido. Mantener el cuerpo en forma y saludable es una parte esencial de una vida larga y fructífera.
¿Qué es
VO2max?
El VO2max es una métrica de salud integral que mide el consumo máximo de oxígeno de su cuerpo durante el ejercicio intenso. Cuando realiza entrenamientos intensos, su cuerpo usa oxígeno naturalmente para alimentar los músculos. La tasa a la que su cuerpo usa este oxígeno se conoce como VO2 Max o consumo máximo de oxígeno.
El VO2max se mide en mililitros de oxígeno utilizados por minuto por kilogramo de peso corporal (ml/kg/min). Se considera el indicador estándar de oro de la aptitud cardiovascular y la resistencia aeróbica. Cuanto mayor sea el VO2 max, más oxígeno puede consumir el cuerpo durante los entrenamientos de alta intensidad y, por lo tanto, más energía se puede producir.
Beneficios Clave
Salud Cardiovascular
Mejora de la función cardíaca y de los vasos sanguíneos
Resistencia Mejorada
Mejor rendimiento y resistencia en el entrenamiento
Indicador de Longevidad
Rastree su edad biológica de aptitud a lo largo del tiempo
Zonas Personalizadas
Obtenga zonas precisas de entrenamiento de frecuencia cardíaca
Valores de Referencia de VO2max
Compare sus resultados con las normas específicas de edad y género
(ml/kg/min)
¿Para Quién es la Prueba de VO2max?
Valioso para todos, desde principiantes hasta atletas olímpicos
Salud General
Aplicable a cualquier persona, independientemente del nivel de condición física. El VO2max es una métrica de salud integral que muestra cuánto oxígeno usa su cuerpo durante los entrenamientos intensos. Obtenga información valiosa sobre su salud cardiovascular.
Niños y Jóvenes
Pruebas aptas para niños con protocolos especialmente adaptados. Los atletas jóvenes pueden seguir su desarrollo y establecer niveles base de condición física. Entorno de prueba seguro con consulta a los padres.
Atletas Profesionales
Medición esencial para optimizar el entrenamiento y el rendimiento. Utilizado por equipos olímpicos en todo el mundo. Los atletas utilizan los datos de VO2max para ajustar la intensidad del entrenamiento y obtener una ventaja competitiva.
Precios
Precios transparentes para individuos y equipos
Individual
Prueba de VO2max estándar con análisis completo
- Evaluación cardiopulmonar completa
- Análisis de zona de frecuencia cardíaca
- Interpretación impulsada por IA
- Informe personalizado
- Consulta de seguimiento
Miembro de Gymnasia
10% de descuento para miembros
- Todas las características de la prueba individual
- Interpretación impulsada por IA
- Programación prioritaria
- Consulta extendida
- Recomendaciones de entrenamiento
Paquete de Dos Visitas
Rastree su progreso
Válido por 4 meses
- Dos pruebas completas
- Interpretación impulsada por IA
- Comparación de progreso
- Optimización del entrenamiento
- Ahorro de 180₾
Prueba para Niños
Para atletas menores de 16 años
- Protocolo apropiado para la edad
- Interpretación impulsada por IA
- Entorno de prueba seguro
- Consulta con los padres
- Seguimiento del desarrollo
Servicios Adicionales
MAP (Potencia Aláctica Máxima)
Evaluación de potencia aláctica máxima
360₾ equipos/federaciones
- Evaluación completa del rendimiento
- Interpretación impulsada por IA
- Métricas de fuerza y potencia
- Análisis de calidad de movimiento
- Recomendaciones personalizadas
Prueba REE
Medición del Gasto Energético en Reposo
150₾ equipos/federaciones
- Evaluación de la tasa metabólica
- Interpretación impulsada por IA
- Cálculo de necesidades calóricas
- Guía nutricional
- Perspectivas de composición corporal
Interpretación de Análisis de Sangre
Análisis completo del panel sanguíneo
- Modelos avanzados de IA
- Supervisión de especialistas humanos
- Perspectivas de salud
- Recomendaciones prácticas
Equipos y Federaciones
Tarifas especiales para grupos
Confiado por los Mejores Atletas
Federaciones y equipos confían en nuestras pruebas
UAE Judo National Team
El UAE Judo National Team confió en nosotros con sus pruebas de VO2max durante su campo de entrenamiento en Georgia. Nuestra evaluación integral ayudó a sus entrenadores a desarrollar programas de entrenamiento específicos y optimizar el rendimiento de los atletas.
Conozca a Nuestro Equipo
Profesionales expertos dedicados a su rendimiento
Giorgi Ochigava
Experto en pruebas de VO2max y acondicionamiento atlético
Lun-Vie: 10:00 - 18:00
Sáb: 12:00 - 16:00
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