SPRI • Sport Performance Institute

GEORGIA

VO2max Тестирование вТбилиси

Самый известный показатель долголетия. Поддержание тела в форме и здоровье - неотъемлемая часть долгой и плодотворной жизни.

1000+

Tests Completed

99%

Accuracy Rate

24h

Results Delivery

Lab Certified

Alim Naiyev

Pro Kickboxer

🏆 7× World Champion

🏆 3× Europe Champion

🥊 56W–8L

Что такое
VO2max?

VO2max — это интегральный показатель здоровья, который измеряет максимальное потребление кислорода вашим организмом во время интенсивных физических нагрузок. Когда вы занимаетесь интенсивными тренировками, ваше тело естественным образом использует кислород для питания мышц. Скорость, с которой ваше тело использует этот кислород, известна как VO2 Max или максимальное потребление кислорода.

VO2max измеряется в миллилитрах кислорода, используемого в минуту на килограмм массы тела (мл/кг/мин). Он считается золотым стандартом показателя сердечно-сосудистой подготовки и аэробной выносливости. Чем выше VO2max, тем больше кислорода организм может потреблять во время высокоинтенсивных тренировок и, следовательно, тем больше энергии может быть произведено.

Ключевые преимущества

Здоровье сердца

Улучшенная функция сердца и кровеносных сосудов

Повышенная выносливость

Лучшая производительность и выносливость на тренировках

Показатель долголетия

Отслеживайте свой биологический фитнес-возраст с течением времени

Персонализированные зоны

Получите точные зоны тренировок по пульсу

Нормы VO2max

Сравните ваши результаты с нормами для вашего возраста и пола

(мл/кг/мин)

Возраст	Отлично	Хорошо	Средне	Удовлетворительно	Плохо
20-29	>51	45-50	39-44	33-38	<33
30-39	>46	41-45	35-40	31-34	<31
40-49	>44	39-43	34-38	29-33	<29
50-59	>41	36-40	31-35	26-30	<26
60+	>38	33-37	28-32	23-27	<23

Для кого предназначено тестирование VO2max?

Полезно для всех, от новичков до олимпийских спортсменов

Общее здоровье

Применимо для любого человека, независимо от уровня физической подготовки. VO2max — это интегральный показатель здоровья, показывающий, сколько кислорода ваше тело использует во время интенсивных тренировок. Получите ценную информацию о здоровье вашей сердечно-сосудистой системы.

Дети и молодежь

Тестирование, адаптированное для детей, со специально разработанными протоколами. Юные спортсмены могут отслеживать свое развитие и устанавливать базовые уровни физической подготовки. Безопасная среда тестирования с консультацией для родителей.

Профессиональные спортсмены

Необходимое измерение для оптимизации тренировок и производительности. Используется олимпийскими командами по всему миру. Спортсмены используют данные VO2max для точной настройки интенсивности тренировок и получения конкурентного преимущества.

Transparent Pricing

Цены

Прозрачное ценообразование для частных лиц и команд

Индивидуальный

Стандартный тест VO2max с полным анализом

450₾

Полная кардиопульмональная оценка
Анализ зон сердечного ритма
Персонализированный отчет
Последующая консультация

СКИДКА 10%

Для членов Gymnasia

Скидка 10% для членов клуба

405₾

Все функции индивидуального теста
Приоритетная запись
Расширенная консультация
Рекомендации по тренировкам

Пакет из двух визитов

Отслеживайте свой прогресс

720₾

Действителен 4 месяца

Два полных теста
Сравнение прогресса
Оптимизация тренировок
Экономия 180₾

Детский тест

Для спортсменов до 16 лет

300₾

Протокол, соответствующий возрасту
Безопасная среда тестирования
Консультация с родителями
Отслеживание развития

Команды и Федерации

Специальные тарифы для групп

360₾/чел

От 10 спортсменов

Нам доверяют лучшие спортсмены

Федерации и команды полагаются на наше тестирование

🇦🇪UAE National Team

Сборная ОАЭ по дзюдо

Сборная ОАЭ по дзюдо доверила нам проведение тестирования VO2max во время тренировочных сборов в Грузии. Наша комплексная оценка помогла их тренерам разработать целевые программы тренировок и оптимизировать результаты спортсменов.